Kontakt

Cvičenie Pilates na zemi

Posilňuje stred tela, zlepšuje flexibilitu, držanie tela a je vhodný pre všetky úrovne zdatnosti.

Popis cvičenia na zemi

Pilates na zemi je cvičenie vhodné pre všetky vekové kategórie a úrovne zdatnosti, ktoré sa zameriava na posilnenie stredu tela, zlepšenie flexibility a správneho držania tela. Pomáha pri bolestiach chrbta, zvyšuje svalovú silu a rovnováhu, pričom podporuje aj psychickú pohodu. Je ideálne pre tých, ktorí hľadajú efektívne a šetrné cvičenie na zlepšenie celkovej kondície.

Balíčky

Vyberte si Pilates balíček na mieru

Či už ste začiatočník alebo skúsený nadšenec, máme pre vás balíček, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele. Vyberte si ten správny a začnite cestu k silnejšiemu a zdravšiemu telu.

Štart Zem Individuál

(4 hodiny)

Balíček pre tých, ktorí chcú precvičiť techniku, dýchanie a zlepšiť držanie tela v individuálnych lekciách na podložke.

Mám záujem

100 €

Pro Zem Individuál

(8 hodín)

Rozviň svoje schopnosti a prehĺb svoju prax na podložke s osobným vedením.

Mám záujem

160 €

Štart Zem Skupina

(4 hodiny)

Pilates v malej skupine, kde nájdeš motiváciu, pohybovú istotu aj podporu trénera.

Mám záujem

80 €

Pro Zem Skupina

(8 hodín)

Intenzívnejší skupinový balíček pre tých, čo chcú napredovať a zároveň si užiť dynamiku skupiny.

Mám záujem

136 €

Combo Mini

(2 hodiny Zem + 2 hodiny Stroj)

Vyvážená ochutnávka pilates sveta – prepoj silu strojov s telovou prácou na podložke.

Mám záujem

120 €

Combo Maxi

(4 hodiny Zem + 4 hodiny Stroj)

Komplexný balíček pre plné telo – ideálne pre tých, čo chcú vyťažiť z pilates maximum.

Mám záujem

200 €

Jednorazový vstup Zem

Mám záujem

29 €

V prípade otázok
nás neváhajte kontaktovať

Ak máte akékoľvek otázky alebo potrebujete viac informácií, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať — po prijatí vašej správy sa vám čo najskôr ozveme. Cez tento formulár si môžete dohodnúť aj bezplatnú úvodnú hodinu, aby ste vyskúšali, čo vám najviac vyhovuje.

Stránky

Úvod
Cvičenie na strojoch
Cvičenie na zemi
O štúdiu
Galéria

Ostatné

Všeobecné obch. pod.
GDPR
Cookies

Kontakt

kontakt@pilatestudio.sk

 +421 944 335 130

© 2025 Studio pilates | Všetky práva vyhradené

Created by Webify

Prvá návšteva?

Požiadajte o úvodnú hodinu ZDARMA.
Následne vás registrujeme.

Už ste u nás boli?

Prihláste sa pre možnosť
zakúpenia balíku cvičení

Kontakt